Sobre mí
Soy Mónica Martín Jiménez, Dietista-Nutricionista colegiada y apasionada de la salud integral desde 2005. Creo en una nutrición que une el conocimiento científico con una visión más amplia del bienestar, por eso sigo en constante formación en áreas como naturopatía, macrobiótica, nutrición deportiva, Reiki y terapias energéticas. He formado parte de proyectos que han definido mi camino, desde la alimentación ecológica e integral (Horno de Leña) hasta la atención especializada en alergias e intolerancias alimentarias (Alervita), con quienes sigo colaborando activamente. También trabajo junto a la clínica Fisiomassana, integrando la nutrición en equipos multidisciplinares enfocados en deporte, salud y bienestar.
Emocional
La salud empieza en la calma, la escucha y el autocuidado.
Físico
Un cuerpo en equilibrio es un cuerpo con más energía y menos lucha.
Nutricional
Comer bien no es restringir, es nutrir desde el respeto y sin carencias.
Este espacio nace de la ilusión de compartir y aprender juntos sobre salud, bienestar, deporte y todo lo que también nos nutre. Porque nutrirse es comer, respirar, reír y conectar.
Trabajo desde la individualidad, buscando equilibrio nutricional, físico y emocional.Creo en menús sencillos y completos, sin excluir alimentos ni crear carencias, con mejoras reales en tu salud. Te acompaño con compromiso y constancia, siempre desde la escucha y el respeto.